kübraafterZE Günlüğü, 27 Mar 22

kübraafterZE Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 saatlik açlık başlıyor. Bugün kalori sınırı hafif aşıldı ve fakat PROTEİN 😋

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Mart 2022:

1785 kcal

Yağ: 60,30g | Prot: 83,71g | Karb: 225,92g. Öğle Yemeği: Kırmızı Lezzetli Elma, Tavuk Çorbası, Yumurta Beyazı, Burch Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Kıymalı Makarna. Aperatifler/Diğer: Armut, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tadım Gün Kurusu Kayısı . devamı için...

19 Destekçi Destek

Yorumlar

çok güzel görünüyor afiyet olsun 👌👌👌

27 Mar 22 üye tarafından: karahuseyinoglubahar

Çok teşekkür ederim hepimize afiyet sağlık olsun ✨

28 Mar 22 üye tarafından: kübraafterZE


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kübraafterZE Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kübraafterZE Günlüğü, 27 Mar 22

Yorum Gönder

kübraafterZE Kilo Geçmişi