|
Bugün ikinci öğün böyle. Hindistan cevizi yağlı kahve. 10 gr çekirdeği içi ve 25 gr çörek otlu kraker bugünkü protein açığını kapatıyor.
|
1737 kcal
|
Yağ: 156,41g | Prot: 58,93g | Karb: 41,66g.
Kahvaltı: Yer Fıstığı, Kakao Tozu (Şekersiz), The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Sızma Zeytinyağı. Öğle Yemeği: Sızma Zeytinyağı, Naturiga Besin Mayası, President Gouda Peyniri, Pancar, Sarımsak, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Kiraz Domates, Kereviz, Kuşkonmaz, Yumurta. Akşam Yemeği: Amigo İç Ay Çekirdeği, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Saf Çörekotlu Badem Unlu Kraker. Aperatifler/Diğer: Kakao Tozu (Şekersiz), Yaban Mersini, Ahududu. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Maria (IF, Keto) Kilo Geçmişi
|