tekcicagdas Günlüğü, 05 May 22


1778 kcal Yağ: 73,02g | Prot: 57,30g | Karb: 228,94g.   Kahvaltı: Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Tarator, Simbat Ceviz İçi, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yeşil Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yeşil Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Cevizli Baklava, Meysu Vişneli İçecek, Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş), Sert Ekmek Çubukları, Yeşil Erik, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sert Ekmek Çubukları. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tekcicagdas Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.