|
Bayram yemeği, 2. öğün. 120 gram semizotu, 80 gram dereotu, limon zeytinyağı. Chialı kefir. 🌟🌟🌟
|
1865 kcal
|
Yağ: 146,21g | Prot: 73,32g | Karb: 63,20g.
Kahvaltı: Alpro Badem Sütü, Migros Ceviz İçi, Yaban Mersini, Avokado, Çilek, Wefood Hindistan Cevizi Yağı, Sızma Zeytinyağı. Öğle Yemeği: Elta Ada Süzme Yoğurt, Elta Ada Organik Tam Yağlı Taze Lor Peyniri, Milkten Tereyağı, Wefood Hindistan Cevizi Unu, Yumurta, Gelincik Haşhaş Ezmesi. Akşam Yemeği: Unsuz Glütensiz Ekmek, Dilara Koçak, President Gouda Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Semizotu (Taze), Dereotu, Fropie Chia Tohumlu Kefir. devamı için...
|
|
 Yorumlar
09 Tem 22 üye tarafından: mrvkhy
|
Maria, ilham kaynağı gibisiniz 💕. Afiyet olsun, iyi bayramlar 💖
09 Tem 22 üye tarafından: fatbuttrue.
|
Merve Hanım’ciğim, bugün bayramlaşmak için dışarıdaydım. Ziyaretlerimden biri yemek saatime denk geldi için Migros’tan malzemeleri alıp öyle bir öğün yedim. Arkadaşımdan yalnız zeytinyağı alıp ekledim. Ketosis muhteşem bir şey 😉
09 Tem 22 üye tarafından: Maria (IF, Keto)
|
Teşekkürler Tuğçecan ❤️ Daha çok sağlıklı, neşeli bayramlarımız olsun 🍀🌷
09 Tem 22 üye tarafından: Maria (IF, Keto)
|
Mutlu bayramlar Maria, sevdiklerinizle nicelerine inşallah 🙏🤗🌸
10 Tem 22 üye tarafından: tolgaz
|
Çok teşekkürler Tolgacan! Hep beraber 🍀🧸
10 Tem 22 üye tarafından: Maria (IF, Keto)
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Maria (IF, Keto) Kilo Geçmişi
|