slamsym Günlüğü, 09 Eyl 22

neden çabuk acıktım anlayamadım ama neyse ara öğünümsü bir şey olacak

1347 kcal Yağ: 40,00g | Prot: 95,33g | Karb: 158,88g.   Kahvaltı: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Beyaz Peynir, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık, Kırmızı Domates. Akşam Yemeği: Fırında Sebze, Fırında Patates, Maydanoz, Fide Ton Balığı, Haşlanmış Nohut, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Kırmızı Domates. Aperatifler/Diğer: Simbat Çıtır Leblebi, Nektarin, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Çerezya Kuru İncir. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


slamsym Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.