|
На завтрак малиновый чизкейк и тост с мясным паштетом. Сегодня снова отвес — сливаю понемногу внезапно прилипшие 1,5 кг и это при том, что последние дни ем на 2тыс ккал. Чудеса.
|
1830 kcal
|
Yağ: 110,20g | Prot: 63,85g | Karb: 146,99g.
Kahvaltı: Хлебнаш Хлеб Отрубной, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, ВкусВилл Чизкейк Малиновый. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сыр Твёрдый «Колотый Край», ВкусВилл Форшмак из Сельди, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Магнит Помидоры Черри, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Fine Food Блинчики с Мясом. Akşam Yemeği: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сметана 20%, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Юля, я прям завидую тебе)) У меня так долго стоял вес на одной цифре после повышения калоража, в итоге спустя две недели ушло 300 грамм, 3 дня вес держался, а сегодня вернулось 400🙃🙃🙃 Я просто продолжу есть на свои 1700-1900 и пошло всё на фиг😅
14 Eki 22 üye tarafından: Коралин Браун
|
Алён, к тебе хоть не прилипало полтора кг)) у меня ещё даже не всё слилось 🙈
Но хоть по объемам вернулась к прежним, а то прям некомфортно было. Думаю, может оставить 2 тыщи ккал :D
14 Eki 22 üye tarafından: Arodaxis
|
А я вот объёмы так и не мерила с конца августа и как-то уже боюсь идти за сантиметровой лентой😅 Я, кстати, не знаю, сколько ко мне прилипло за последний месяц – у меня прогресса с сентября и нет толком, я то ела много, был привес воды, то сливала её. И вот только недавно наконец-то ушла в минус, и всё сначала. А всё потому, что шоколадки в рот сами так и лезут😄😄
14 Eki 22 üye tarafından: Коралин Браун
|
Я каждую неделю обмеряюсь для статистики) шоколадки меня не особо соблазняют, но вообще аппетит зверский :D
14 Eki 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Я раньше тоже замеры каждую неделю - две делала, а щас как-то вообще расслабилась, надо завтра хоть посмотреть, насколько там всё плохо))
14 Eki 22 üye tarafından: Коралин Браун
|
Может быть наоборот все хорошо)
14 Eki 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Почему-то когда повышаешь калораж, есть хочется только сильнее😁
14 Eki 22 üye tarafından: Dorry Fish
|
Юль, буду очень надеяться)
14 Eki 22 üye tarafından: Коралин Браун
|
Dorry fish, у меня повышение калорий связано с диким аппетитом :D
14 Eki 22 üye tarafından: Arodaxis
|
14 Eki 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Dorry Fish, у меня наоборот, с повышением кбжу наконец-то перестала думать о еде. Сытость теперь дольше длится и вредного чего-то в себя закинуть не хочется особо.
14 Eki 22 üye tarafından: beefsteakz
|
какой интересный у тебя паштет🙂,он сверху чем то коричневым был полит?
14 Eki 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
LittlEnergizer-220v , да, Светик, сверху паштета желешка из гранатового сока)
14 Eki 22 üye tarafından: Arodaxis
|
ухты-пухты,наверное с кислинкой?😀я не пробовала такой,но могу предположить вкус по своему любимому гранатовому соусу🤭предполагаю что вкусняха ещё тааааа🤫
14 Eki 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
Да, кисло-сладкий вкус) с паштетом очень гармонирует 😋 если захочешь попробовать - во вкусвилле это «паштет мясной запеченный», я его обожаю 🤤
14 Eki 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Ох,Юлька,боюсь я в этот магазин заходить,там слишком много соблазнов🤭Я в Чехии у друзей пашнет с брусничным соусом ела,о,ень мне тогда это сочетание понравилось😀,вот и подумала,что с гранатовым желе точно так же вкусно.
14 Eki 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
Мое любимое сочетание — паштет со сливочным маслом)) но надо бы и с брусничным соусом попробовать 😋
14 Eki 22 üye tarafından: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|