aodeon Günlüğü, 18 Eki 22

Devamlılık esasına göre önceden pişirilip hazırlanmış bir başka öğün.:)

2000 kcal Yağ: 77,27g | Prot: 121,10g | Karb: 203,58g.   Kahvaltı: Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Yeşil Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Komili Zeytin Yağı, Karışık Yeşil Salata, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Akşam Yemeği: Simbat Çiğ İç Fındık , Karışık Yeşil Salata, Komili Zeytin Yağı, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kabak Yemeği. Aperatifler/Diğer: Şehriye Çorbası, Kabak Yemeği, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aodeon Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.