Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Zainab Sudani
Günlük
06 Şub 23
Zainab Sudani Günlüğü, 06 Şub 23
Zainab Sudani Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
320 kalori
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Şubat 2023:
928 kcal
Yağ: 24,53g | Prot: 82,57g | Karb: 102,56g.
Öğle Yemeği:
الملفوف, صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ).
Akşam Yemeği:
الطماطم, مخلل الملفوف أو الملفوف الحامض المطبوخ, Mis Light Yoğurt , الخيار (مع القشرة), سلطة الخس مع خضار متنوعة, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ).
Aperatifler/Diğer:
التفاح الأخضر, مكسرات متنوعة, كرات التمر hurma tatlısı, الموز.
devamı için...
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
Güzel öğün 👍
08 Şub 23 üye tarafından:
BASKIN00
Teşekkürler
09 Şub 23 üye tarafından:
Zainab Sudani
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Zainab Sudani Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle