Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Belde.
Günlük
03 Mar 23
Belde. Günlüğü, 03 Mar 23
Belde. Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yemegimi yavaas yavaaass cigneye cigneye yedim. ilk hazim agizda basliyormus.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Mart 2023:
2545 kcal
Yağ: 125,92g | Prot: 114,78g | Karb: 241,87g.
Kahvaltı:
Koska Tahin Bal, Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Zeytin, Tulum Peyniri.
Öğle Yemeği:
Dost Ayran, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti.
Akşam Yemeği:
Sütaş Ayran, Makarna, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Gurmepack Tavuk Külbastı ve Ispanak Kavurma, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre).
Aperatifler/Diğer:
Poğaça, Tadım Çekirdek, Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Hanımdan Supangle, Ekler, Eti Karam Bitter.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun 💖
03 Mar 23 üye tarafından:
ranaszri
Teşekkür ederim
03 Mar 23 üye tarafından:
Belde.
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Belde. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle