|
Bunlar kimköpek diye soranlar için Mart ayı sabah kardiyolarının özeti. Boş gecmedik hiçbir günü (1 foto eksik çünkü 30 adet alıyor). Ağırlık antrenmanı da ayriyeten yapıyorum gün içinde.
|
2691 kcal
|
Yağ: 64,04g | Prot: 169,48g | Karb: 348,11g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Kakao, Doğalsan Yulaf Kepeği Karışımı, Kappadokia Çavdar Unu, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Ovadan Yasemin Kokulu Pirinç, Olive Oil, Peanuts. devamı için...
|
|
|
|