furkanaydogan1990 Günlüğü, 27 Ağu 23

27 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
104,7 kg Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.    Geriye kalan: 4,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

513 kcal Yağ: 31,90g | Prot: 46,98g | Karb: 8,40g.   Öğle Yemeği: Kotelett, Menemen. devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


furkanaydogan1990 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.