28 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 35,13g | Prot: 44,74g | Karb: 95,97g.
Kahvaltı: Uno Büyük Tost Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salam, Zeytin. Akşam Yemeği: Ezogelin Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kıymalı Börek. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|