Highbadger Günlüğü, 03 Ara 23

Sabah üstüne limon sıkar yerim :3

1891 kcal Yağ: 49,50g | Prot: 120,08g | Karb: 244,37g.   Kahvaltı: Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Dr. Pan Rice Cream Chocolate, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Öğle Yemeği: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Duru Basmati Pirinç (Pişmiş). Akşam Yemeği: Dr. Oetker Kakao , Nutrich Prorich, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Fıstık Ezmesi. devamı için...
1674 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Highbadger Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.