o1Busra Günlüğü, 15 Ara 23

İki haftalık ödemle birlikte 82,4

1551 kcal Yağ: 89,56g | Prot: 99,99g | Karb: 92,09g.   Kahvaltı: Vişne Reçeli, Salatalık (Soyulmuş), FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Pervin Tereyağı, Yumurta, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Mandalina, Beyaz Peynir, Mantar. Akşam Yemeği: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Salça, Zeytinyağı, Karnabahar, Haşlanmış Tavuk Göğsü. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


o1Busra Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.