siimgeyllmaz Günlüğü, 07 Oca 24

siimgeyllmaz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Gerçekten en güzeli bu hepsini denedim ahhshshahah bi de vanilyalı olan da güzel 😛😛

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ocak 2024:

626 kcal

Yağ: 15,98g | Prot: 41,07g | Karb: 86,34g. Kahvaltı: Yurdum Dilim Ananas, Danone Activia Ananas. Öğle Yemeği: İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. Akşam Yemeği: Karnabahar Kısırı. Aperatifler/Diğer: Mandalina. devamı için...

41 Destekçi Destek

Yorumlar

Pınarn 26g kalaoluyu tek geçerim

07 Oca 24 üye tarafından: Metin1688

herkes ayrı bişey beğeniyor. damak tadı..

07 Oca 24 üye tarafından: mrakrep

Keyif için içilirde, içeriği için beklentiyle içmeyi pek önermiyorlar bazı araştırmalarda

07 Oca 24 üye tarafından: MustafaSeyit

Icerik olarak önerdiğin varmi seyit

07 Oca 24 üye tarafından: mrakrep

Hocam süt ürününden protein içeriği emilim olarak yüzdesel olarak çok düşük kaldığı için beklenen f/p yi vermediğini söylüyorlar

07 Oca 24 üye tarafından: MustafaSeyit

kazein in sindirilmesi çok uzun sürüyor ve A1 tip kazein insan sağlığına zararlıdır

07 Oca 24 üye tarafından: safakyucebag

ewet bu süt ürünleri protein olarak aslında yazdığı gibi olmadığını duydum ve şeker de varmış yüksek miktarda ama yinede afiyet olsun simgeeee sanırım önemli olan niyet😂😂

07 Oca 24 üye tarafından: wolki35

Hepsi aynı yani:) tadı güzel olanı seçelim o halde🙃

07 Oca 24 üye tarafından: mrakrep

afiyet kas olsu ln👊🙏benim favorim vanilyali✌️

07 Oca 24 üye tarafından: .metin.

Hocam afiyet olsun aslında bunu almak yerine whey kullansanız hem daha ekonomik olur hem de daha az katkı var wheyde. Saygılar.

07 Oca 24 üye tarafından: Samur4y

protein tozlarim var bunu smoothie yapmakta kullanıyorum sevdigim bir tat hoşumada gidiyor ✌️👊👊

08 Oca 24 üye tarafından: .metin.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

siimgeyllmaz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

siimgeyllmaz Günlüğü, 07 Oca 24

Yorum Gönder

siimgeyllmaz Kilo Geçmişi