abartach Günlüğü, 12 Oca 18

alkolmetrede yeni rekorum 0.13. su orucunda 70. saat.

2 kcal Yağ: 0,00g | Prot: 0,00g | Karb: 0,09g.   Kahvaltı: Intermittent Fasting, su. Öğle Yemeği: Intermittent Fasting, su. Akşam Yemeği: Sirke (Elma Şarabı), Intermittent Fasting, su. Aperatifler/Diğer: Intermittent Fasting, su. devamı için...
1992 kcal Egzersiz: Dinlenme - 7 saat, Uyku - 8 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat. devamı için...

22 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 79
Yorumlar 
Cezaniz ne kadar acaba merak ettim😁 
12 Oca 18 üye tarafından: esrafitt
800 gram daha gitmiş. 
12 Oca 18 üye tarafından: abartach
Acılı komik ama gerçek bir karikatür :) 
12 Oca 18 üye tarafından: skywolf23
hocam ne oluyor biliyor musun ben diyorum ki pazardan salıya 38 saat oruç biri diyor ki ders çalışacan atanınca dene bunu biri diyor ki şimdi annenlere laf anlatamazsın kavga edersin atanınca kendi evinde yap biri diyor ki zayıflayınca yaparsın biri diyor ya senin neyine normal orucunu tut başın ağrır kaşın ağrır gerçekten dediğiniz gibi hepsinde tekrar diyorum pazardan salıya gençler sakin  
12 Oca 18 üye tarafından: iradelisirin
Ben ofiste kimseye söylemeden yaptım.ofiste 2 kişi var söyleyeceğim birisini hazır hale getirip anlattım. 3. Gün bitiyor dedim. Evde ise eşimin çocukların haberi bile yok. Sorana yedim birşeyler diyorum😂 
12 Oca 18 üye tarafından: abartach
abartach su pazar gelse de bizde rahatlasak hadi aysecik hel yaliyordu ilk deneyimin gozlemcisi olmak ne kotuymus iyisin di mi:) iradelisirin ogretmen mi olacaksin 
12 Oca 18 üye tarafından: esrafitt
eğer ders sınav vs. varsa bir taraftada ailen büyüklerin varsa değmez. yaparsın ama üzersin. şimdi farketmez ama Sonra sen üzülürsün. kendi rızanla isteyerek ertele .şu zaman gelsin şu sınav bitsin bi tarih ayarla. o zamana ertele. anlamayanlar genç arkadaşlar onlar sorun değilde . gerçekten başın ağrıyacak. konsantrasyonunu kaybedebilir sin.  
12 Oca 18 üye tarafından: abartach
bazı olası senaryolar yazmışlar. ama olası bunlar. aslında senin kullanabileceğin bir fikir havuzu olmuş. olabilirmi olursa ne olur. senin kararın. 
12 Oca 18 üye tarafından: abartach
evet gayet iyiyim . akşam serviste gelirken başımın bir tarafı ağrıyacakmış gibi hissettim . migren geliyor diye korktum. sonra kendi kendime evham yaptığıma kara verdim geçti gitti. yanlız fiziksel değilde şöyle bir durum var. hani içki masasında içersin içersin iyidir herşey sarhoşluk yoktur. ama tuvalete diye ayağa kalktınmı belli olur herşey. hah ofiste her su almaya tuvalete gitmeye kalkmak aklıma gelince aanki kalkınca başım dönecekmiş ayağım dolaşacakmış gibi bir düşünce geliyordu. bir kaç kez olupta neden böyle hissediyorum nir problemmi var diye üstüne gidince geçti. çıktım açık havada dolaştım 1 2 mağaza gezdim. sorun olmadığına kanaat getirdim.her şey kafamızda . 
12 Oca 18 üye tarafından: abartach
esrafitt zaten öğretmenim atanmaya çalışıyorum keşke öyle demeseydin:( 
12 Oca 18 üye tarafından: iradelisirin
abartach bozulmaz bi karar değil ki çok kötü hissedersem kafamı kapıya sıkıştırmak istercesine ağrırsa bırakırım ki bu ara işleyişte bazı değişmeler olduğunu hissediyorumzaten ama anlamlandıramıyorum. mesela baş ağrım hala geçmedi tuvalet alışkanlığım değişti(özür dilerim) sağ gözüm oyuluyormuş gibi hissediyorum bazen uyuyamıyorum uyanamıyorum sürekli halsizim demire bağlıyorum ama  
12 Oca 18 üye tarafından: iradelisirin
Canim benim goreve baslama anlaminda dedim hassasiyetini cok iyi anliyorum.Uzduysem ozur dilerim.Diyecegim baska idi atandiktan sonra zor yaparsin diye ayakta ve saatlerce konusarak. 
12 Oca 18 üye tarafından: esrafitt
Su an gorev yapip yapmadigini bilmiyorum da ondan ☺ 
12 Oca 18 üye tarafından: esrafitt
Hedefine ulasirsin umarim☺ 
12 Oca 18 üye tarafından: esrafitt
zaten olay orada😂😂 sana kim ne derse desin gizlide olsa açıkta olsa istediğini yaparsın. amaç haklı çıkmak değil. sen anlatmak istiyorsan anne ye söyle. anne hayır haftaya yap derse tamam de haftaya yap.sen kazanırsın. biz başkalarının gördüğü kişiyiz işte. anne seni akıllı söz dinleyen bir kız olarak görmek isterse evet de şu tarihte yaparım ama de. yoksa hiç kimseye söylemeyip bu akşam 24 saati bitirmiş olabilirdin.  
12 Oca 18 üye tarafından: abartach
Vay şirin ben seni öğrenci sanıyordum :D 
12 Oca 18 üye tarafından: Murad1982
Hayırlısı be hemşerim, inşallah kazaniriz ataniriz ☺  
12 Oca 18 üye tarafından: nergizcik
sanırım annemin gözünde söz dinleyen kızı değilim:) saklarım sanırım öncelik kendimin niyeti dediğin gibi 
12 Oca 18 üye tarafından: iradelisirin
aslında bazen pat diye dalmak bazen daha iyi olabilirdi ama cesaret edemedim 
12 Oca 18 üye tarafından: iradelisirin
murad1982 ben de seni dombili sanıyordum:) 
12 Oca 18 üye tarafından: iradelisirin

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


abartach Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.