Arodaxis Günlüğü, 31 Oca 18

Гречка с индейкой, тушёной с овощами

1198 kcal Yağ: 55,44g | Prot: 85,62g | Karb: 85,83g.   Kahvaltı: Mission Deli Тортилья, Помидоры Черри, Кофе Эспрессо, Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная, Семга Жареная. Aperatifler/Diğer: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%. devamı için...

33 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Юльчик, выглядит офигительно вкусно!!🤤 Что за овощи в составе соуса? 
31 Oca 18 üye tarafından: ryzhik_86
Наташ, вот и я морковку по цвету засекла (вряд ли это тыква, хотя..), брокколи тож определяется, а вот что ещё? Выглядит таким шелковистым этот соус, прям захотелось тоже такого😊🤤🤤 
31 Oca 18 üye tarafından: ryzhik_86
А зеленое может быть шпинатом, кстати..🤔 
31 Oca 18 üye tarafından: ryzhik_86
Индейка в сметане с морковью и петрушкой) 
31 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
Петрушка, оказывается))) я это хотеть🤤 
31 Oca 18 üye tarafından: ryzhik_86
Как думаете, снижается калорийность каш при варке в воде?  
31 Oca 18 üye tarafından: Nadia_simonenko235
Надя, за счет того, что каши от воды разбухают, то да, на 100г готовой каши меньше калорий, чем в 100г сухой 
31 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Arodaxis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.