18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 30,65g | Prot: 69,74g | Karb: 6,05g.
Akşam Yemeği: Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Грудки (Жареные), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|