Jazzue Günlüğü, 23 Nis 18

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Nisan 2018:

2076 kcal

Yağ: 59,70g | Prot: 79,06g | Karb: 267,13g. Kahvaltı: Thermomix Streuselkuchen mit Quarkfüllung, Grafschafter Weizenmischbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Gekochtes Ei, Saint Albray Mild-Würzige Scheiben Cremig-Fein, Crefée Meerrettich. Öğle Yemeği: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mirácoli Linguine Käse Kräuter. Aperatifler/Diğer: Pfungstädter Edel-Pils, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor