23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
71 kcal
|
Yağ: 2,69g | Prot: 3,34g | Karb: 8,51g.
Kahvaltı: Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Sakız (Şekerli). devamı için...
|
Haftada 9,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|