KetojenikBurak Günlüğü, 02 May 18

KetojenikBurak Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87,5 kg Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg. Geriye kalan: 7,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Mayıs 2018:

525 kcal

Yağ: 30,69g | Prot: 54,79g | Karb: 5,56g. Kahvaltı: Tereyağı, Yumurta, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma. Öğle Yemeği: Kahve. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Murat Bey ne kadar zamandır bu beslenmeyi yapıyorsunuz. Ben yaklaşık 14 gündür yapıyorum keto beslenme Sadece 1.60 kg verdim.

02 May 18 üye tarafından: SnY20

Öncelikle ismim Burak :D Bu diyete iki haftadır devam ediyorum. Öncesinde de yapıp bırakmışlığım var ve 3 ayda 14 kilo vermiştim.

02 May 18 üye tarafından: KetojenikBurak


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

KetojenikBurak Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

KetojenikBurak Günlüğü, 02 May 18

Yorum Gönder

KetojenikBurak Kilo Geçmişi