04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 62,63g | Prot: 65,65g | Karb: 93,14g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Сваля Сыр Литовский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские. Öğle Yemeği: Печеные Овощи, Окей Цезарь. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|