06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 52,62g | Prot: 76,39g | Karb: 120,02g.
Kahvaltı: Творог, Варенье, Сыр Чеддер, Козий Сыр (Твердый), Домашнее Лаваш с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маслины, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Говядина, Белый Лаваш, İçim FİT Yuksek Protein. Akşam Yemeği: İçim FİT Yuksek Protein. Aperatifler/Diğer: Финик. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|