Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aliyeess
Günlük
06 May 18
aliyeess Günlüğü, 06 May 18
aliyeess Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,6 kg
.
Geriye kalan:
7,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Mayıs 2018:
1242 kcal
Yağ: 60,72g | Prot: 54,55g | Karb: 121,84g.
Kahvaltı:
Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kepekli Ekmek.
Öğle Yemeği:
Cevizli Sucuk.
Akşam Yemeği:
Karışık Yeşil Salata, Kuskus (Pişmiş), Ali Nazik.
Aperatifler/Diğer:
Limonlu Kek.
devamı için...
1921 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
günaydın tebrik ederim Aliye süpersin canım👏👏👏
06 May 18 üye tarafından:
sevdasolak
tebrikler😊
06 May 18 üye tarafından:
hindiba
Teşekkürler canlar 😍
06 May 18 üye tarafından:
aliyeess
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
aliyeess Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle