|
Ketoya geçme zamanı geliyor gibi.
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 37,39g | Prot: 111,16g | Karb: 51,94g.
Kahvaltı: Pınar Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|