gwirr Günlüğü, 27 May 18

gwirr Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Mayıs 2018:

1434 kcal

Yağ: 69,11g | Prot: 55,01g | Karb: 147,35g. Kahvaltı: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Öğle Yemeği: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Akşam Yemeği: Чистая Линия Мороженое Фисташковое. devamı için...

2072 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Oturma - 1 saat ve 30 dakika, Ayakta Durmak - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 6,1 kg alıyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

gwirr Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

gwirr Günlüğü, 27 May 18

Yorum Gönder

gwirr Kilo Geçmişi