08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 45,12g | Prot: 78,87g | Karb: 126,89g.
Kahvaltı: Coffee, Egg. Öğle Yemeği: Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing, Sun Chips Garden Salsa. Akşam Yemeği: Watermelon, sirloin steak 1 oz, Mt. Olive Pepperoncini, Cos or Romaine Lettuce, Italian Style Meatballs, Feta Cheese, tomato, Roma, raw cut up, Sweet Onions, Carrots. Aperatifler/Diğer: Raspberries, Fuji Apples, Strawberries, Blueberries. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Daaaaammmmnnnnn, girl! Truly awesome progress! Let's go! #getserious #stillgrindtime #stayhungry #inspiringAF
08 Haz 18 üye tarafından: jimmiepop
|
09 Haz 18 üye tarafından: From371to184
|
09 Haz 18 üye tarafından: Miraculum
|
09 Haz 18 üye tarafından: jenniferl12003
|
09 Haz 18 üye tarafından: marshakanady
|
|
|