17 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 43,31g | Prot: 35,41g | Karb: 60,72g.
Kahvaltı: Yoğurt, Nohut Yemeği, Baştacı Dana Pişmiş Döner. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|