26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 31,91g | Prot: 28,17g | Karb: 120,97g.
Kahvaltı: Pınar Light Süt , Mısır Gevreği. Öğle Yemeği: Algida Max Rocks, Kısır. Akşam Yemeği: Yumurtalı Ispanak, Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Buzlu Çay, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|