30 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 35,29g | Prot: 34,83g | Karb: 72,06g.
Kahvaltı: Kaşarlı Tost, Salatalık, Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Kaşarlı Tost. Aperatifler/Diğer: Kuru Kayısı, Armut. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|