|
Bu nasıl olabiliyor gerçekten anlamıyorum...
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 78,30g | Prot: 56,66g | Karb: 124,89g.
Kahvaltı: Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Roka Marulu, Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Yeşil Fasulye, Cacık. Aperatifler/Diğer: İçim Fit Süt Vanilyalı, Starbucks White Chocolate Mocha (Tall), Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kayısı, Vişne Reçeli, Erikler. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
hayat bir gizem bizde anlamiyiruz bosver
02 Tem 18 üye tarafından: dumanduman2
|
Hayır ben hayatımda bu kadar dikkatli beslendiğimi hatırlamıyorum, hergün spor yapıyorum yani mantıksız
02 Tem 18 üye tarafından: Adeviye686
|
02 Tem 18 üye tarafından: dumanduman2
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|