03 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,0 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 29,05g | Prot: 106,03g | Karb: 113,95g.
Kahvaltı: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g), Coffee. Öğle Yemeği: Food Lion Original Barbecue Sauce, chicken breast, cooked, boneless skinless, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, HEB Sharp Cheddar Shredded, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Akşam Yemeği: Watermelon, shrimp, cooked. Aperatifler/Diğer: Frozen Blueberries, Sweet Cherries, Strawberries, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|