25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 62,69g | Prot: 94,07g | Karb: 153,37g.
Kahvaltı: Лукум, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Помидоры. Öğle Yemeği: Мороженое, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Aperatifler/Diğer: Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Пятерочка Банан, Геркулес Монастырский, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Молодец, Юльчик!:) переупрямила вес
24 Tem 18 üye tarafından: ryzhik_86
|
Юлёк, это временно) я вчера обед пропустила - что-то перебила аппетит, сегодня наберется всё обратно
24 Tem 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Юленька! С отвесиком тебя! 😘
25 Tem 18 üye tarafından: oslo70
|
Оль, спасибо!) хотелось бы, чтобы отвесик задержался, но боюсь, что нет))
25 Tem 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Ну не настраивай ты себя так, Юльчик, может уже пришла ему пора, вот он и ушёл)
25 Tem 18 üye tarafından: ryzhik_86
|
25 Tem 18 üye tarafından: Arodaxis
|
25 Tem 18 üye tarafından: G_Katerina85
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|