25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,8 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 32,20g | Prot: 101,98g | Karb: 98,40g.
Kahvaltı: Coffee, Frozen Blueberries, Strawberries, Oatmeal, Walnuts. Öğle Yemeği: Papayas, Walnuts, chicken breast, cooked, boneless skinless, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Akşam Yemeği: Papayas, Watermelon, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, pink salmon fillets walmart. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Oh yeah - you're gettin' it!
25 Tem 18 üye tarafından: From371to184
|
|
|