30 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 28,85g | Prot: 67,54g | Karb: 69,53g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко. Öğle Yemeği: Сыр (Inek Beyaz Peyniri), Сухое Молоко. Akşam Yemeği: Курица Вареная, Mis Айран, Хлеб Отрубной. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|