13 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 53,71g | Prot: 54,80g | Karb: 141,62g.
Kahvaltı: Blueberries, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Chili Almond, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Starbucks Veranda Blend Blonde, Sugar. Öğle Yemeği: Territory Brazilian Beef & Pork Feijoada (Boost). Akşam Yemeği: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Aperatifler/Diğer: Sugar, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original, Apples. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|