mosbayer Günlüğü, 21 Ağu 18

21 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,6 kg Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

873 kcal Yağ: 25,73g | Prot: 52,05g | Karb: 110,62g.   Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Barilla Макароны Отварные, Грудка Индейки, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin. devamı için...
2220 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,6 kg alıyor

5 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 28
Yorumlar 
Игорь, а что ж вы такое сделали этой ночью в 1.6 кг?😯 
21 Ağu 18 üye tarafından: asikaj
asikaj Понятия не имею 😁 Подозреваю, что это всё полуночный жрец-лунатик 😱 
21 Ağu 18 üye tarafından: mosbayer
Ооо...и он ко мне заходил, ели проводила...вот гад. 
21 Ağu 18 üye tarafından: asikaj
asikaj Наш пострел везде поспел 😂 Ату его!  
21 Ağu 18 üye tarafından: mosbayer
Мдаа...спать надо ночью, подложи жорунатика соседу))) 
21 Ağu 18 üye tarafından: asikaj
asikaj Боюсь, Полуночный жрец неуправляем в своей тяге к опустошению холодильников )) жертв он выбирает по урчанию в животе - и безжалостно атакует. Спасения нет 🤪 
21 Ağu 18 üye tarafından: mosbayer
Тогда надо расслабиться и получать удовольствие😅 
21 Ağu 18 üye tarafından: asikaj
ай ай ай 😊 
21 Ağu 18 üye tarafından: Malefisenta666
asikaj И рад бы - но буду напрягаться и страдать ))) 
21 Ağu 18 üye tarafından: mosbayer
Malefisenta666 Мне стыдно, Таша! ))) 
21 Ağu 18 üye tarafından: mosbayer
Игорь, "стыдно", но было "вкусно"?😂 
21 Ağu 18 üye tarafından: Malefisenta666
Malefisenta666 Если не вспоминать - то совсем даже и невкусно ))) А если вспоминать, то хочется продолжить "праздник живота" :-)) Поэтому буду медленно, но неуклонно забывать о еде, но чаще вспоминать о весах. Сим продержусь :-))) 
21 Ağu 18 üye tarafından: mosbayer
Надо есть стоя на весах и зеркало прилипить на холодос🙄 
21 Ağu 18 üye tarafından: asikaj
Asikaj,это уж крайняя мера. Будем верить в силу воли Игоря 💪 
21 Ağu 18 üye tarafından: Malefisenta666
asikaj Уже пробовал - не помогает 😜🤣 
21 Ağu 18 üye tarafından: mosbayer
Malefisenta666 Уж я не подведу! 🙏😊 Наверное... 😜 
21 Ağu 18 üye tarafından: mosbayer
Еще вариант - там где спишь, не должно быть вкусной еды, ну либо готовой к употреблению🙄....блин короче так все сложно, проще пожрать))) 
21 Ağu 18 üye tarafından: asikaj
asikaj Да!!!! Гениально!!! ))) 
21 Ağu 18 üye tarafından: mosbayer
Хотя "пожрать" тоже хорошо, а то нам не над чем будет "поржать" тут))) 
21 Ağu 18 üye tarafından: asikaj
asikaj Или поспать ))) Или не поспать ;-))) 
21 Ağu 18 üye tarafından: mosbayer

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mosbayer Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.