Jazzue Günlüğü, 03 Eyl 18

Guten Morgen!
Zu wenig Bewegung gestern. Ich hoffe auf morgen. :)
Habt einen guten Start in diese Woche.
80,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1749 kcal Yağ: 63,03g | Prot: 77,70g | Karb: 190,87g.   Kahvaltı: Adler Landjäger, Äpfel, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig, Milbona Gouda Mittelalt, Crefée Meerrettich, Sauels Hähnchen Fleischwurst. Öğle Yemeği: Eismann Fischfilet Limanda Aspera, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leberkäse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Aperatifler/Diğer: Leitungswasser, Estrella Estrella Damm, Pringles Paprika. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

27 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Wird schon! 🙃 
02 Eyl 18 üye tarafından: VinoEna
Danke für dich auch 
02 Eyl 18 üye tarafından: sonja pawlowski
Morgen🤗☕, hab du auch einen schönen Wochenstart🌸 
03 Eyl 18 üye tarafından: ChipBobo
Liebe Jazzue, ich wünsche Dir auch einen guten Wochenstart! 
03 Eyl 18 üye tarafından: Alois007
Das kriegst Du doch hin mit der Bewegung 🍀😉Du hast doch schon so viel erreicht 👍🏻 
03 Eyl 18 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
Das kriegst du wieder hin. War ja auch ganz schön viel weg gestern. Eine gute Woche dir. :) 
03 Eyl 18 üye tarafından: Haselmaus3
Das bekommst du wieder hin! Wünsche dir noch einen schönen Abend 🙋‍♀️ 
03 Eyl 18 üye tarafından: Steffie0102
LG...Du weisst ja wie's geht😘 
03 Eyl 18 üye tarafından: suska16

     
 

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