08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 129,40g | Prot: 104,61g | Karb: 79,82g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Kıyma, İmam Bayıldı. Aperatifler/Diğer: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Şeftali, Elma. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|