09 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 90,99g | Prot: 60,28g | Karb: 117,64g.
Kahvaltı: Pollo Tropical Fried Yuca, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Öğle Yemeği: Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Akşam Yemeği: GoodPop Orange N' Cream, Wingstop Garlic Parmesan Wings. Aperatifler/Diğer: Dollar General Milk Chocolate with Caramel & Sea Salt, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Pumpkin Spice, Procaps Lab Choconuvo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|