Arodaxis Günlüğü, 21 Eki 18

Arodaxis Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Вот что шашлык животворящий делает! 🙈

54,9 kg Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ekim 2018:

1441 kcal

Yağ: 88,63g | Prot: 72,85g | Karb: 87,58g. Kahvaltı: Поджаренный Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю, Heinz Кетчуп Томатный. Akşam Yemeği: Vivani Шоколад 92%. Aperatifler/Diğer: У Палыча Торт Киевский. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor