16 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 20,07g | Prot: 28,07g | Karb: 96,75g.
Öğle Yemeği: Yoğurtlu Ispanak, Kelly's Fitness Club Buğday ve Pirinç Gevreği. Akşam Yemeği: Derya Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Mandalina, Ayva. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|