05 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2653 kcal
|
Yağ: 133,27g | Prot: 166,18g | Karb: 203,19g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сметана 15%, Красные Помидоры, Сыр Российский, Банан, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Творог 5%. Öğle Yemeği: Пекинская Капуста, Хлеб Черный, Сыр Российский, Жареным Луком, Свинина Тушеная. Akşam Yemeği: Киви, Мёд, Творог 5%, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Жареным Луком, Свинина Запеченая. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Антон Бортник Kilo Geçmişi
|