24 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
482 kcal
|
Yağ: 26,50g | Prot: 28,57g | Karb: 37,44g.
Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Bal, TekSüt Lor Peyniri, Zeytin, Domatesler, Doğal Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|