22 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2943 kcal
|
Yağ: 105,50g | Prot: 68,23g | Karb: 441,37g.
Kahvaltı: Red Delicious Apple, Kellogg's Pop-Tarts: Frosted Cherry 8 Toaster Pastries. Öğle Yemeği: Croissant Pockets Ham & Cheddar. Akşam Yemeği: Dr. Pepper (20 oz), Roast Beef Sandwich with Cheese. Aperatifler/Diğer: York Peppermint Pattie (Mini Size), Ultimates Chocolate Chip Lovers, Red Baron Pepperoni French Bread Pizza - 2 ctr, Pumpkin Delights, Fall Party Cakes Chocolate -, Almond Joy (Snack Size). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|