31 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 21,35g | Prot: 21,13g | Karb: 48,74g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 1,5%, Аристей Сыр Фету Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Gerber Спелое Манго, Омлет или Яичница. Aperatifler/Diğer: Fresh Box Чернослив без Косточки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|