12 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 33,00g | Prot: 80,58g | Karb: 92,92g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Изюм, Арахис, Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Кабачок Гриль, Макфа Макароны Бантики, Минская Марка Кефир 3,2%, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Евроопт Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|