aysee999 Günlüğü, 25 Oca 19

Çubuk bozuk demek :) 

Ya cidden iyi bisi mi kotu bisi mi? Bazilari yesil turuncu filan. Du bakim seninki neymis;) 

Ben göremedim senininkini. Program "user frendly" terimi ile muhattap olmayı bile sevmiyor :) Neyse kilo veriyorsan iyidir zaten başka bir şeye ihtiyaç yok bence. 

Sen dr sari sinnn 

Benim kilo verme motivasyonum biraz farklı bi nevi kendimle chalange:) 

Çoğu gitmiş azı kalmış zaten. Kalanı da kolayca verirsin, merak etme. 

17 sene onceki kiloma inmeyi basarcam mi basarmicam mi😊😊asil soru bu😂 

Sabır işi bu. Maalesef öyle. Ama dediğim gibi sıkıntı yok durumunda. Günlük 400 kalori alıyormuşsun .Çok az zaten. Daha az yemek demek hiç yememek gibi bir şey olacak. O yüzden bu şekilde devam.  

bu iki haftadır yaptığım bi dietten kaynaklı o şekilde. hayatımda ilk kez diyet yaptım. Çok sıkıcı bişeymiş bi listeye bağlı olmak. Neyse az kaldı bakalım sonuç ne olucak:) 

Takipteyim.  

arkadaşlar bu programin kalori hesaplamasi dogrumu aceba 

Bazilari dogru degil cok yuksek; google dan baktigimda daha farkli cikiyor. 

Bana da öyle geldi günlük kalori hesaplamasi yapiyorum 800 küsur oluyor genelde ama kilo verisim durdu şşimdi farklı çıkıyor sürekli