05 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 58,16g | Prot: 36,08g | Karb: 274,26g.
Kahvaltı: Powdered Donut, Frosted Cheerios, Almond Breeze - Unsweetened Vanilla. Öğle Yemeği: Frosted Devil's Food Classic Donuts, Mini Croissant. Akşam Yemeği: Three Meat Pizza, Dr. Pepper (20 oz). Aperatifler/Diğer: Super High Protein Powder, Strawberry Oasis Smoothie (Regular). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|