erikahollister Günlüğü, 28 Oca 19

My weight has been going up since my concussion. Yikes! I'm getting my thyroid checked tomorrow.

109,9 kg Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.    Geriye kalan: 19,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

817 kcal

Yağ: 72,37g | Prot: 9,63g | Karb: 33,67g.   Kahvaltı: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cafix Cafix, Heavy Cream. Öğle Yemeği: Bacon Fat (Cooked), Athenos Roasted Garlic Hummus, Calavo Avocado, S&W Organic Tomato Sauce, Green String Beans. devamı için...